gals
Ну с таким весом..уххх...А чем занимаешься, если не секрет?

в шахматы играю
железо тягаю) подсел я на это дело

gals
С протеином аль нет?

тсссс ща нам злобный админ предупреждение выдаст за личную переписку в теме
это в спорте обсуждаться должно,но тухлый раздел,ничего не пишут.Такое ощущение,что одни дрищи на форуме

Согласен. Раздел тухлый. Такое впечатление, что одни автомобилисты на форуме
А что у тебя с весом?

сам тока из-за автораздела и захожу в основном на форум
на счет веса-да ничего,немного выше среднего)

Понятно. А занимаешься где? А то у нас слух нехороший ходит что зал на лето закрыть могут. Я сейчас в Питере тренеруюсь. Занимаюсь лифтингом (точнее жимом).

Занимаюсь в универе.Какой собственный вес и жим с паузой?
Я недавно на чемпионате Ленинградской области по правилам WDFPF участвовал,среди юниоров стал второй из двух среди military первый из двух.В моей категории мало народу.

Хоть один нормальный человек в этой рубрике из сильной половины
мне тоже больше жим нравится.Смотрел недавно фильм-Райан Кеннели,путь на Арнольд.Вот это супер фильм,про жимовиков.Подготовка к финалу WPO.Очень понравился.

Уже лет восемь играю в футбол... дворовый))) Похаживаю в "качалку", но лишь для того, чтобы привести себя в определенную форму и поддерживать ее)) Также на велике не прочь покататься)

_________________
Хуже человека, который вообще не разбирается в каком-то вопросе, может быть только человек, который разбирается в нем немного.

Результаты пока не очень. Жим 170 в весовой до 90. Последние полгода из-за временных перепетий с работой не занимался. Сейчас начинаю опять набирать форму. К декабрю думаю опять выступить. Выступать скорее всего буду по WPC или по IPF. По WDFPF не буду. Народу мало - бороться неинтересно
Фильм с Кенели не смотрел, но много про него слышал. Ты кстати на www.powerlifting.ru не бываешь?

неа,не бываю.Нормальный результат.Я потом хочу где-нить серьезно заняться с хорошим тренером,а то пока сам для себя качаюсь,заодно решил и выступить.
Больше там не буду никогда.Остой.Может только если в AWPC,а потом,если всё нормально будет,через несколько лет можно и в WPC пойти
Серега Попов классно жал в этот раз.В категории 100 жал 200 не напрягаясь,берег силы на Россию.Он же абсолютку и забрал.Второго не помню,а третий был 89,9 вес,пожал 170 вроде,не больше.

Вот на том сайте как раз и можно и по технике совет получить и по питанию и по экипировке. На мой взгляд самый информативный ресурс по лифтингу в рунете.
Там на форуме очень много грамотных и заслуженных людей которые всегда готовы посоветовать и помочь. Я собственно только благодаря ему и увлекся лифтингом. До этого тупо жал 80 кг. 5Х8

Народ, где найти ЛЕВЕТОН - П с пчелиной обножкой для качки? Занимаюсь 3 года -сначала ходил в зал а теперь самостоятельно...Друзья очень советуют этот преп. Мои достижения - жим 90/становая 105/ рост 185 , вес 90....

А это чего такое и для чего он тебе нужен?